Des cours de pilate à Gravity R à Ventabren

Renforcez vos muscles grâce à votre coach sportive dans les Bouches-du-Rhône 

Le Pilate est un sport pour tous !

Situé à Ventabren, Gravity R vous propose des cours de pilate pour :

  • Les femmes
  • Les hommes
  • Les sportifs de haut niveau
  • Les seniors…

En cabinet ou à domicile, votre experte met toutes ses compétences et son savoir-faire à votre service.

Professionnelle et qualifiée, elle vous assure des méthodes personnalisées et efficaces pour le renforcement musculaire, l’amélioration de la posture et la relaxation.

Que vous soyez à Lançon-de-Provence ou à Rognac, faites confiance à votre praticienne en Pilate.

Les avantages du Pilate

Le Pilate est une méthode d’entraînement physique qui vous apporte un moment de bien-être et de relaxation.

Cette pratique vise à :

  • Lutter contre le mal de dos
  • Renforcer les abdominaux profonds et le périnée
  • Comprendre le fonctionnement de son corps
  • Améliorer la posture
  • Relâcher les tensions du système nerveux
  • Éviter et récupérer des blessures plus vite pour certains traumatismes physiques

Pour plus de renseignements ou pour toute prise de rendez-vous, veuillez contacter Gravity R à Ventabren.

178 chemin du Hameau des Nouradons

13122 Ventabren